Gespannt und ein bisschen aufgeregt warteten die Seniorinnen und Senioren auf die Turnstunde, an der auch Regierungspräsidentin Heidi Hanselmann teilnahm. „Das ist für uns eine besondere Ehre“, meinte sich der 77-jährige Karl Leuch.

Sport und Alter
Sichtlich freute sich die Gesundheitschefin des Kantons St. Gallen auf das gemeinsame Training im Seniorenturen. Sie erklärte: „Sport und Alter ist kein Gegensatz. Im Gegenteil - die Kombination Sport und Alter ist Alltag und dennoch nicht selbstverständlich.“ Bewegung sei eine wichtige Stütze eines gesunden Lebensstils. Dadurch werde das Wohlbefinden gesteigert und Begegnungen mit anderen Menschen gefördert.

Basisarbeit
Somit habe das wöchentliche Treffen in der Turnstunde auch einen stark sozialen Aspekt und eine Gegenpol zur Einsamkeit im Alter. Gemeinsam könne die Beweglichkeit trainiert werden. Dazu gehöre auch gegenseitige Motivation und der Austausch untereinander. „Wir im Gesundheitsdepartement können gesundheitsfördernde Massnahmen ergreifen, aber die Basisarbeit wird in einem Sportclub wie ihrem geleistet“, betonte sie.

Engagierte Leiterin
Die beiden engagierten Leiterinnen Doris Kleger und Elisabeth Künzle durften ebenfalls den Dank der Politfrau für ihr grosses Engagement entgegennehmen. Sie sind sehr gut ausgebildet und besuchen laufend Fortbildungskurse. Es braucht eine spezielles Fingerspitzengefühl, um für ältere Menschen eine attraktive und nützliche Turnstunde zusammenzustellen, bestehen doch bei den einzelnen Mitwirkenden unterschiedliche Möglichkeiten in verschiedenen Belangen. Einen herzlichen Dank bekamen sie auch von der früheren langjährigen Leiterin Anni Schaller.

Abwechslungsreich
Nach einem lockeren Einstieg folgten Übungen im Bereich Beweglichkeit, Balance, Sicherheit oder Gedächtnistraining mit Laufen, Stampfenmachten sich die Damen und Herren an die Aufgaben. Die jüngste Teilnehmerin war 65 Jahre alt, die älteste 92. „Wenn ich mit 92 Jahren noch so fit dastehen kann wie Frau Schum, so danke ich Gott für dieses grosse Geschenk“, meinte Heidi Hanselmann.

Seniorenturnen – auch in den Turnvereinen
In Wil bietet die Pro Senectute drei Gruppen an mit etwa 40 Turnerinnen und Turnern. Daneben besteht auch beim KTV und STV die Möglichkeit, sich einer Senioren-Turngruppe anzuschliessen und für eine möglichst gute Fitness im Alter besorgt zu sein. Wer Lust hat, findet also immer einen Platz zum Mitmachen.

Ein sinnvolles Präsent
Heidi Hanselmann brachte als Erinnerungspräsent für alle Turnerinnen und Turner ein T-Shirt mit dem Aufdruck „bewegen und begegnen“ mit sowie ein Mineralwasser als Zeichen der sprudelnden Begegnung. Der anschliessende Imbiss in der Cafeteria des Alterszentrums Flurhof bot Gelegenheit zum gemütlichen Beisammensein und gegenseitigen Austausch.